Η καθιστική νόσος περιλαμβάνει τις ασθένειες που συνδέονται με τον καθιστικό τρόπο ζωής.
Σύμφωνα με μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, εάν κάθεστε έξι ώρες την ημέρα ή και περισσότερες, ο κίνδυνος να πεθάνετε πρόωρα αυξάνεται κατά 19% σε σύγκριση με τους ανθρώπους που κάθονται λιγότερες από τρεις.
Η καθιστική ζωή συνδέεται με τον καρκίνο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα , το εγκεφαλικό, τον διαβήτη, τη νεφρική νόσο, την κατάθλιψη, την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, τις ασθένειες των πνευμόνων, την ηπατική νόσο, το πεπτικό έλκος και άλλες ασθένειες του πεπτικού, τη νόσο του Parkinson, τη νόσο Αλτσχάιμερ, τις νευρικές διαταραχές και τα μυοσκελετικά προβλήματα.
Όσο λιγότερο κινούμαστε, τόσο περισσότερο αυξάνεται ο κίνδυνος των ασθενειών που συνδέονται με την καθιστική νόσο.
Το ανησυχητικό είναι ότι η έντονη καθιστική ζωή είναι επιβαρυντική για την υγεία ακόμα κι αν κάποιος γυμνάζεται, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
