Υπάρχουν ορισμένες διαταραχές του ύπνου που είναι πολύ συχνές.
- ΑϋπνίαΜπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιας διαταραχής, αλλά μπορεί να είναι κανονική διαταραχή και από μόνη της.
- Άπνοια ύπνουΠροκαλεί ροχαλητό, λαχάνιασμα, αισθήματα πνιγμού, παύσεις στην αναπνοή και ξαφνικό ξύπνημα. Η παροχή οξυγόνου περιορίζεται, και οι ασθενείς νιώθουν έντονη υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας. Η άπνοια ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για αυξημένη πίεση, εγκεφαλικό και καρδιακή προσβολή.
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιώνΑυτό το σύνδρομο προκαλεί στους ασθενείς την ακατανίκητη ανάγκη να κουνήσουν τα πόδια τους όταν ξαπλώνουν.
- ΠαραϋπνίαΗ παραϋπνία χαρακτηρίζεται από αφύσικες συμπεριφορές κατά την διάρκεια του ύπνου, όπως υπνοβασία, ομιλία στον ύπνο και νυχτερινούς τρόμους, που αναγκάζουν τον ασθενή να ξυπνήσει απότομα, ακόμα και να ουρλιάξει.
- ΝαρκοληψίαΤα κύρια συμπτώματα της ναρκοληψίας είναι η υπερβολική υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας, όπως και οι “κρίσεις ύπνου”, κατά τις οποίες ο ασθενής θα κοιμηθεί, χωρίς να μπορεί να το ελέγξει, σε ανύποπτο χρόνο.
Είναι σημαντικό να μην αγνοούμε τις διαταραχές ύπνου.
Η διάγνωση των διαταραχών ύπνου γίνεται σε εξειδικευμένα Κέντρα Ύπνου, όπου οι ειδικοί γιατροί μπορούν να διενεργήσουν ιδιαίτερες μελέτες ύπνου.
