Η σεροτονίνη, η αρωματική οργανική ένωση 5-υδροξυ-αμινοαιθυλο-ινδόλιο, είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου.
Εντοπίζεται στο έντερο αλλά και στα αιμοπετάλια των οργανισμών, και εμφανίζει ορμονική δράση.
Στον ανθρώπινο οργανισμό δρα ως ισχυρός αγγειοδιασταλτικός παράγοντας και ενισχύει τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου.
Αναλυτικότερα, οι βιολογικές δράσεις της σεροτονίνης είναι:
• Σύσπαση ενδοκρανιακών και εξωκρανιακών αγγείων
• Σύσπαση των νεφρικών και σπλαχνικών αρτηριών και φλεβών
• ∆ιαστολή των αιµοφόρων αγγείων των σκελετικών µυών, που σχετίζεται µε ερυθρότητα του προσώπου
• Σύσπαση λείων µυϊκών ινών των βρόγχων και του γαστρεντερικού συστήµατος
• Θετική ινοτρόπο και χρονοτρόπο δράση στην καρδιακή λειτουργία
• ∆ιέγερση των αισθητικών νευρικών απολήξεων
Oι άνδρες συνθέτουν 52% γρηγορότερα σεροτονίνη από ότι οι γυναίκες.
Η σεροτονίνη επηρεάζει άμεσα τη διάθεση, τα αισθήματα, τη μνήμη, την όρεξη, την αντοχή στον πόνο, την αυτοπεποίθηση, τον ύπνο, την πέψη και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Η παραγωγή της αυξάνεται με την έκθεση του ατόμου στην ηλιακή ακτινοβολία και σχετίζεται άμεσα με τα επίπεδα της βιταμίνης Β6 και του αμινοξέος τρυπτοφάνη στον οργανισμό, οπότε, η χαμηλή λήψη αυτών των στοιχείων, ρίχνει αυτομάτως και τα επίπεδα της σεροτονίνης.
Παρενθετικά να αναφέρουμε ότι το αμινοξύ “τρυπτοφάνη”, το συναντάμε κυρίως σε τροφές όπως οι μπανάνες, το γάλα, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης, καθώς και τα λιπαρά ψάρια.
Η διατροφή λοιπόν, παίζει καίριο ρόλο στα χαμηλά ή υψηλά επίπεδα της σεροτονίνης, ενώ άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν αυτά τα επίπεδα είναι οι διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, το άγχος και τα υψηλά επίπεδα της κορτιζόλης.
Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι η σεροτονίνη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση του ήπατος και προκαλεί κυτταρική διαίρεση σε όλο το σώμα.
Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης συσχετίζονται:
–Επιθετική συμπεριφορά
–Θυμό
–Κλινική κατάθλιψη
–Διπολική κατάθλιψη
–Ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές
–Ημικρανίες
–Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
–Εμβοές
–Ινομυαλγία
–Διαταραχές άγχους
–Σύνδρομο Down
–Νόσος του Parkinson
–Φαινυλοκετονουρία
Υψηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορεί να σχετίζονται:
-Νευρικότητα και σχιζοφρένεια.
–Καρκινοειδές
–Καρκίνος του πνεύμονος
–Καρκίνος νησιδίων του παγκρέατος
–Μυελοεδής καρκίνος θυρεοειδούς ΜΕΝ Ι και ΙΙ
–Οξεία εντερική απόφραξη
–Κυστική ίνωση
–Οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου
Η μέτρηση της σεροτονίνης γίνεται με απλή λήψη αίματος. Για να διασφαλιστει η ποιότητα της εξέτασης δεν χρειάζεται καμιά προετοιμασία.
Πηγές
http://ecourse.uoi.gr/pluginfile.php/89382/mod_resource/content/1/ekp_yliko/serotonin.pdf
http://www.clinical.bioiatriki.gr/analysis/pdfs/b93.pdf
